女性的健康，关乎着家庭甚至后代的发展。炎炎夏日，为了生计日夜奔波，单亲妈妈们或多或少都忽略了自身的健康问题，于是6月6日，蓬江区妇联联合恒爱社工中心开展了一个关注女士健康的小组活动，希望可以通过该活动让妈妈们了解更多的保健知识，加强对于身体健康重要性的认识。

▲恒爱社工黎姑娘为妈妈们讲述小组活动内容

活动首先通过一个“破冰游戏”来活跃现场气氛，化解初次见面的尴尬和陌生局面，然后开始引导妈妈们加强对于健康保健方面的关注，例如夏天如何防暑，日常妇科问题的预防等等，同时鼓励妈妈们互相分享保健知识来加深健康意识。

▲妈妈们在为自己订立的“小组契约”签名确认

整个活动下来，妈妈们都十分积极踊跃地参与，印象最深的就是关于保健知识的讲解，妈妈们都不约而同地拿出笔来认真地做笔记，丝毫不想错过任何一个小细节。除此之外，妈妈们都各自分享了日常保健方面的汤膳，例如南杏北杏煲猪肺可以养阴生津润肺养颜,消燥开声等等。

活动过后，妈妈们都纷纷表示，这个小组活动了加深她们对于常见的妇科疾病以及其预防控制知识的了解，从而在日常中更加重视身体健康，希望我们可以多点组织类似的活动。

▲妈妈们在认真做保健知识的笔记

恒爱社工黎姑娘表示：“通过活动除了让妈妈们开始重视自己日常保健之外，还可以让每位妈妈相互认识，彼此加深了解，相互支持、相互分享、积极正视和面对自己的身体情况。